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Lanzan el programa "Salud en Movimiento" para impulsar la actividad física
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Se trata de una iniciativa conjunta entre el Ministerio de Salud y la Secretaría de Deportes, que busca fomentar la práctica de actividad física a través de los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) de toda la provincia. La iniciativa se implementará en Ushuaia, Tolhuin y Río Grande; abarcará diferentes franjas etarias y contemplará actividades de baja, mediana y alta intensidad.
Sedentarios: sólo 3 de cada 10 fueguinos hacen ejercicio
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Los jóvenes son los que más lo practican, para mantenerse en forma y hacer amigos; entre los adultos es más una opción para movilizarse. Ellos prefieren el fútbol; ellas, aeróbic. Más de un tercio de la población tiene obesidad o sobrepeso.
Desde yoga a crossfit: Cómo elegir una actividad física eficaz y saludable
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La actividad física debe ser, ante todo, algo que se pueda disfrutar. Por eso, las alternativas para moverse son cada vez más variadas. Lo importante es empezar, y encontrar una actividad física que vaya con el estilo de vida de cada persona.
“Aulas en Movimiento”: brindaron talleres sobre alimentación saludable
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La Fundación ALCO, de Alberto Cormillot y Proyecto JA! a cargo de su hijo Adrián Cormillot, fueron los encargados de realizar el ciclo de talleres gratuitos destinados a los niños en edad escolar. Se busca educarlos sobre alimentación saludable, favoreciendo además la actividad física.
